EFFECTS OF REIKI APPLIED TO THE PSYCHOPHYSIOLOGICAL ASPECTS OF HUMAN HEALTH
MARCOS VENICIUS BORGES DE SOUZA1
RAFAEL LOPES DE OLIVEIRA2
RESUMO:
Reiki é uma terapia complementar, caracterizada pela imposição das mãos no ser humano com objetivo de reestabelecer o equilíbrio físico, mental e emocional. Este trabalho visa realizar um levantamento bibliográfico pertinente diante do tema escolhido filtrando apenas os benefícios dos aspectos psicofisiológicos, a partir de uma revisão descritiva da literatura, realizada através de uma busca na Biblioteca Virtual da Saúde, entre os anos de 2013 a 2022. Para a elaboração deste artigo, foram encontrados um total de 256 artigos, indexados no MEDLINE, LILACS, SciELO e BDENF. Foram incluídos no estudo artigos publicados em periódicos brasileiros e também estrangeiros, sendo possível desenvolver o conteúdo deste artigo. Constata-se que, dos artigos analisados, pode-se ter como afirmativa que o Reiki, enquanto dispositivo de cuidado, provoca mudanças significativas no indivíduo, principalmente em relação a ansiedade, dores, estresse, aumento das células de defesa e diminuição dos níveis pressóricos. Estudos têm sido publicados para demonstrar a eficácia do Reiki como prática integrativa e complementar fundamental e de suma importância como ferramenta de cuidado, pois quanto mais estudos publicados mais motivação se tem para colocar em prática este dispositivo tão importante para o equilíbrio do ser humano.
Palavras-chave: Toque Terapêutico; Terapias Complementares; Estresse; Dor; Cuidado.
ABSTRACT
Reiki is a complementary therapy characterized by the laying on of hands on human beings with the aim of reestablishing physical, mental and emotional balance. This work aims to carry out a pertinent bibliographic survey on the chosen topic, filtering only the benefits of psychophysiological aspects, based on a descriptive review of the literature, carried out through a search in the Virtual Health Library, between the years 2013 and 2022. For the preparation of this article, a total of 256 articles were found, indexed in MEDLINE, LILACS, SciELO and BDENF. Articles published in Brazilian and foreign journals were included in the study, making it possible to develop the content of this article. It is clear that, from the articles analyzed, it can be stated that Reiki, as a care device, causes significant changes in the individual, mainly in relation to anxiety, pain, stress, increase in defense cells and decrease in blood pressure levels. Studies have been published to demonstrate the effectiveness of Reiki as a fundamental and extremely important integrative and complementary practice as a care tool, because the more studies published, the more motivation there is to put into practice this device that is so important for human balance.
1 Pós-graduando em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde
2 Orientador: Rafael Lopes de Oliveira: Dr. em Biotecnologia
1. INTRODUÇÃO
Oliveira1 afirma que o estresse é uma doença que impacta a vida do ser humano e suas dimensões biológicas, psicológicas, sociais e até sobre sua espiritualidade, provocando consequências graves na saúde mental e física. Sendo assim, afeta consideravelmente o cotidiano do indivíduo ao causar dores e cansaço constantes, por exemplo; sendo necessário, não só o uso de medicamentos, mas também meios alternativos não invasivos que proporcionem o relaxamento e alívio desejado, que ao longo dos anos diversos relatos de pacientes submetidos a tratamentos por esta técnica de imposição de mãos descrevem sensações de calor por todo o corpo e um estado de relaxamento, tanto físico quanto psicológico.
Deste modo, o presente trabalho visa elucidar de maneira clara e objetiva sobre os principais efeitos do Reiki em relação a saúde do homem e como isso afeta o psicológico. Conforme o autor Sato2, a técnica Reiki é uma forma de imposição de mãos definida no Japão, seus usuários acreditam que através da imposição das mãos de um terapeuta Reiki a energia possa ser transmitida para o corpo de uma outra pessoa, proporcionando assim possíveis efeitos psicofisiológicos e melhora na qualidade de vida do sujeito.
Silva et al.3 explana que alguns estudos investigaram os efeitos do Reiki sobre a saúde e apontaram efeitos benéficos, tais como diminuição de pressão arterial, ansiedade, estresse, dor e frequência cardíaca. Como os efeitos do Reiki sobre fenômenos mensurados objetivamente têm sido descritos pela literatura científica, acredita-se que seus efeitos sobre fenômenos subjetivos, incluindo respostas emocionais e julgamentos globais de satisfação com a vida, também devam ser investigados. Todavia, embora este método de cura seja amplamente usado para uma variedade de sintomas psicológicos e físicos, a prova da sua eficácia é escassa e conflitante, exigindo mais estudos para a averiguação de seus efeitos.
Justifica-se o desenvolvimento dessa pesquisa, para afins de propagação desse conhecimento no meio científico, para as mais diversas áreas, pois esse saber ainda está voltado restritamente para as práticas integrativas. Além de fins acadêmico, o propósito do trabalho é de cunho pessoal, uma vez que os conhecimentos adquiridos ao longo da formação permitiram chegar até esse ponto de ter como desafio a construção do conhecimento científico, racional e crítico. Dessa forma, o presente trabalho tem como objetivo geral realizar um levantamento bibliográfico pertinente diante do tema escolhido filtrando apenas os benefícios dos aspectos psicofisiológicos. Soma-se a isso aos objetivos específicos: Identificar por meio de artigos e periódicos os fundamentos do Reiki; analisar os benefícios para a saúde do ser humano; selecionar os melhores benefícios encontrados nos achados bibliográficos.
2. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
2.1 REIKI: Conceito e Fundamentos
Segundo classificação do National Center for Complementary and Integrative Health4, o Reiki é uma terapia integrativa e complementar que pode ser classificada como uma terapia energética. Entendem a Medicina Energética como um domínio que lida com campos de energia dos dois tipos: o Verdadeiro: que pode ser medido pelas técnicas atuais; e os Supostos: que ainda têm de ser medidos.
A técnica do Reiki é oriunda do Japão, no qual o significado da palavra advém de duas palavras japonesas: o Rei, significa “Universal”, e o Ki, significa “energia vital”. Sua introdução no Ocidente foi realizada por Hawayo Takata, em 1935. E apesar de sua origem japonesa, a técnica agrega inúmeros adeptos em território brasileiro, sendo inserida em serviços públicos como nos privados.5
O Reiki fundamenta-se na imposição das mãos do aplicador reikiano sobre os pacientes, em determinadas regiões ou locais do corpo, desta forma, possibilitando a estabilização dos canais de energia e o equilíbrio energético do organismo, tornando-se uma resolução para os problemas de saúde. Desta maneira, o método é realizado através do toque suave ou a imposição de mãos a curta ou a distância do receptor (pessoa, planta, animal) transmitindo a energia vital universal para regiões mais necessitadas do receptor, tornando-se uma importante e significativa técnica oriental para o restabelecimento da saúde física, mental e uma melhor compreensão com a questão do autoconhecimento.5,6
Esta terapia complementar, mantém suas raízes nas tradições orientais, buscando o equilíbrio do corpo e da mente, curando o físico e o mental, aproximando-se de concepções religiosas e místicas orientais. Nele focalizam-se os chakras que são centros de energia no ser humano. A palavra significa “roda”. Estes centros recolhem energia sutil, transformando-a e fornecendo-a ao corpo. Cada um está ligado a determinado órgão e região do corpo, influenciando-o em sua função. Os hormônios produzidos pelas glândulas fluem diretamente para a corrente sanguínea, levando energia vital ao corpo. O sistema endócrino fornece energia aos chakras e ao mesmo tempo devolve as energias sutis dos mesmos ao corpo. O método opera através da inter-relação entre os chakras e as glândulas endócrinas e, desse modo, envolve os planos físico, energético e mental no processo de cura.7
2.2. Reiki como recurso terapêutico e ferramenta de cuidado
De acordo com Oliveira1, a imposição das mãos é um recurso terapêutico utilizado desde as civilizações mais antigas, registrado ainda por Hipócrates de Cós (460 a.C. a 400 a.C.) para a provável existência de um campo bioenergético presente nos seres vivos. Sendo uma intervenção de cuidado ao ser humano onde acredita-se na transmissão de energias de um indivíduo para outro. Desta forma, as técnicas de imposição de mãos apresentam-se em diversas culturas, como na China, Tibet, Japão, África, Índia e entre os povos nativos da América do Norte, acreditando-se que as doenças ocorrem devido ao bloqueio do fluxo dos biocampos energéticos.
A partir deste ponto, diversas pesquisas foram realizadas, as quais algumas sugerem alterações psicofisiológicas decorrentes de tratamentos por práticas de imposição de mãos. Assim, relatos de utilização destas práticas em diversas áreas da medicina como recurso complementar às terapias convencionais, apresentando a recuperação de pacientes crônicos e imunodeprimidos, como pacientes oncológicos, em pacientes obstétricas durante a gravidez, e em pacientes com doenças do sistema nervoso, como epilepsia, demência e doença de Alzheimer.1
Desta forma, o Reiki é energia de luz que não se esgota. Cura naturalmente através do toque humano, restabelecendo o equilíbrio do corpo, mente e das emoções. É um método integral de cura energética que tem um grande significado para a vida, pois a doença e as emoções negativas se unem, e curar a doença também significa curar as emoções que a acompanham. A energia Reiki dirige-se para onde a cura é necessária, cuidando do outro de forma integral.8
O Reiki também pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento da consciência de autocuidado e como um recurso de autoatenção, pois inicialmente para se aplicar Reiki em outras pessoas é necessário passar por um processo que os praticantes consideram ser de “purificação energética” de 21 dias. Isso induz ou ao menos facilita ao praticante de Reiki a desenvolver em alguma medida essa consciência, que pode se disseminar ao seu redor, criando, assim, de maneira sutil, uma consciência do autocuidado. As técnicas de imposição de mãos trabalham de alguma forma com a noção de autocuidado e autoatenção, e o Reiki por implicar e necessitar um processo de 21 dias de autoaplicação para poder ser aplicado em outras pessoas, estimula, assim, que o reikiano se cuide antes de poder cuidar do outro.9
Ao considerar o Reiki como um instrumento terapêutico e de cuidado, propicia-se a humanização desses, por meio do acolhimento, da escuta, da relação de confiança, da avaliação
e do encaminhamento para intervenções capazes de promoverem uma resposta adequada à demanda.10,11
2.2. Reiki: Estresse e Transtornos Psicofisiológicos
Segundo Oliveira1, muitas Práticas Integrativas e Complementares têm demonstrado auxílio na promoção e recuperação da saúde, com ênfase no desenvolvimento do vínculo terapêutico, integração do ser humano com a natureza, visão ampliada do processo saúde- doença e a promoção do cuidado, colaborando como coadjuvante de tratamentos alopáticos.
Entre as doenças que afetam consideravelmente vida do ser humano está o estresse. O termo “estresse” foi definido pelo pesquisador Hans Selye como um desvio da homeostase numa condição normal de repouso. Segundo este pesquisador, qualquer mudança que afeta a vida de um organismo é um agente estressor, sendo que este pode variar amplamente sua natureza, podendo ser formado por diversos componentes, desde fatores psicossociais e comportamentais, como frustração, ansiedade e sobrecarga, assim como componentes de origem bioecológica e física como a poluição, a temperatura e a nutrição, sendo que entre estes fatores não há evidência indicando uma uniformidade ou mesmo um padrão no desencadeamento de respostas orgânicas ao estresse.1
Neste sentido, o estresse é uma doença que influencia a psicofisiologia do ser humano, onde ele pode passar a viver sob um estado de estresse crônico, tanto físico como psicossocial, podendo apresentar profundas alterações de vários parâmetros psicológicos e dos sistemas imune e endócrino: demonstrando elevados níveis de ansiedade, além de sintomas de depressão e fobia social.1
2.3. Efeito do Reiki na Hipertensão Arterial e nas Dores Crônicas
De acordo com Salles et al.12, a pressão arterial alterada é o sinal mais frequente da hipertensão, que é reconhecida como principal fator de risco de morbidade e mortalidade cardiovascular. Tendo em vista isso, as pesquisas controladas e randomizadas com técnicas energéticas como Toque Terapêutico, Reiki, Meditação e Cura Prânica preconizam que elas influenciam na redução da ansiedade e do estresse, aos quais são fatores que contribuem para o desequilíbrio da pressão arterial.
Um problema crônico origina-se no nível da mente ao longo do tempo, antes de revelar- se como problema físico. Sendo assim, quando uma pessoa começa a ter reumatismo aos cinquenta anos, as causas mentais e espirituais desse desequilíbrio já estavam se formando há
muito tempo, por atitudes e reações emocionais. Os sintomas da doença representam um sinal de como a mente nos alerta sobre os problemas em um nível superior.13
Deste modo, o método Reiki possui um caráter preventivo e harmonizador, operando sempre na causa dos problemas, tratando o físico, o psíquico, o mental e o emocional, resultando assim na diminuição da ansiedade, das dores, do estresse, da depressão, da insônia, do medo, da insegurança, do pânico, afetando da mesma forma nos órgãos, tecidos e sistemas, cuidando do corpo de uma maneira integral.8
Neste contexto, segundo Andrade et al.8, entende-se que a técnica do Reiki como terapia complementar possa favorecer como método de cuidado alicerçado na prevenção, no alívio dos sintomas e na cura das dores do tipo crônicas, trazendo uma configuração de melhoria na qualidade de vida do indivíduo que seja submetido a esta prática integrativa de cuidado, uma vez que o Reiki mostra-se curativo e harmonizador, trabalhando na causa raiz do problema, aliviando as dores e permitindo que os sujeitos ficassem mais tranquilos, equilibrando corpo, mente e o emocional, diminuindo inclusive a ingesta de medicamentos alopáticos.8
3. METODOLOGIA
O referido trabalho é de caráter descritivo baseado em assuntos teóricos e também sua abordagem qualitativa e de pesquisa bibliográfica, com o intuito de interpretar a bibliografia coletada afim de responder aos objetivos gerais e específicos do tema, sendo possível extrair informações pertinentes a proposta de elaboração desta obra.
Para o desenvolvimento do referido artigo, foram selecionadas obras dentre um total de 256, estipulando o período cronológico entre 2013 a 2022, consultados nas seguintes bases de dados da Biblioteca Virtual da Saúde: LILACS (Literatura Latino-americana e do Caribe em Ciências da Saúde); MEDLINE (Medical Literature Analysis and Retrievel System Online); BDENF (Base de dados de Enfermagem); e SciELO (Scientific Electronic Library Online), utilizando como busca o texto: reiki. Como amostra final foram encontradas obras (artigos e teses) que se adequaram aos critérios de inclusão, sendo LILACS, BDENF, MEDLINE e SciELO.
4. RESULTADOS E DISCUSSÃO
Na análise dos artigos selecionados, foi possível inferir que, como terapia alternativa complementar, o Reiki tem demonstrando resultados positivos de sua aplicação como objeto de busca pelo restabelecimento da saúde, favorecendo homeostase do organismo, o que permite que a técnica faça parte da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares. Até
mesmo para pacientes homens acometidos com câncer de próstata, a técnica pode causar efeitos benéficos no combate da ansiedade e no avanço da doença.14,15,16
A energia chamada Reiki é um método que se adapta aos novos modelos da saúde, que emerge na área de saúde e inclui consciência, corpo, mente e especialmente a prevenção da saúde física e mental. Ao longo da pesquisa, entendeu-se que a prática do Reiki acarreta em respostas positivas em situações diversificadas relacionadas ao cuidado, seja sua utilização isolada ou atrelada ao tratamento medicamentoso.
Práticas integrativas e complementares estão sendo cada vez mais utilizadas, auxiliando não apenas na redução dos níveis de estresse, ansiedade e depressão, mas também no alivio da dor e no controle da compulsão alimentar. Os principais motivos que levam as pessoas a buscar tais práticas são o alcance do bem-estar, da serenidade, da melhora do humor, do sono e da compaixão pelo próximo.3
A harmonia, quantidade e equilíbrio da Energia Vital no organismo é essencial para a saúde e para o funcionamento adequado do ser. Ao nascer dispomos de um certo nível desta energia, porém, ao dispender quantidades variadas desta no dia-a-dia e, não a recupera de forma satisfatória, provavelmente enfrentaremos desequilíbrios físicos, emocionais e mentais, e/ou doenças.12
O fator que mais se identificou durante a pesquisa foi o estresse. Essa doença apresenta- se como a mais preocupante e comum na busca de soluções através das Práticas Integrativas e Complementares, como Reiki, e os sintomas gerais de estresse reduzidos com os tratamentos, demonstram que o estresse afeta todos os sistemas do corpo resultando em alterações fisiológicas e psicológicas. No estresse, o córtex cerebral envia sinais para o sistema nervoso autônomo e o simpático torna-se ativo, resultando em aumento da frequência cardíaca e mudanças na variabilidade da frequência, diminuindo o fluxo sanguíneo periférico e o fluxo sanguíneo renal, levando ao aumento da pressão arterial e da resistência vascular.2
Deste modo, a técnica Reiki demonstra-se ser um meio significativo no tratamento e na resolução do estresse, proporcionando ao indivíduo uma recuperação de sua saúde, tanto mental quanto física. Assim sendo, a redução da pressão arterial pode ser resultado do equilíbrio da energia do organismo e pela ação vagal da técnica que facilitam a homeostasia; hipótese compartilhada por outros autores. 12
Em relação a saúde mental, o Reiki trouxe benefícios aos sujeitos com depressão e ansiedade, associados a sentimentos negativos. Os estudos apontam que ele produz no sujeito o aumento das reações de relaxamento e prazer; aumento da interação entre o sujeito a ser cuidado e o profissional, tanto na criação de vínculos, de empatia, quanto no auxílio do
equilíbrio físico-emocional; no enfrentamento das adversidades do cotidiano; melhora na qualidade do humor e estímulo para as atividades laborais.17
Já em termos fisiológicos, o Reiki equilibra harmoniosamente todos os aspectos do ser receptor, de acordo com suas necessidades e desejos pessoais. Equilibra os órgãos e glândulas e suas funções corporais, libera bloqueios e emoções reprimidas, promove a cura natural do ser, adapta-se às necessidades naturais do receptor, amplia a consciência pessoal e facilita os estados meditativos, relaxa e reduz o estresse, estimula a criatividade, potencializa a energia vital, aguça a intuição, trata os sintomas e as causas das doenças, cura holisticamente, fortalece o sistema imunológico, alivia a dor e libera toxina.8
Por se tratar de uma técnica que propõe o autoconhecimento, compreendendo que o poder de cura já se encontra alojado no indivíduo, o Reiki também irá agir no contexto emocional e psíquico, utilizando a manipulação da energia “ki” para adquirir resultados satisfatórios para o paciente, inclusive para autoaplicação.18
Na prática clínica, a dor está entre as principais variáveis estudadas no uso da terapia Reiki, mas há carência de estudos que se dediquem à elucidação dos mecanismos fisiológicos responsáveis pelos resultados encontrados, sobretudo pela grande variedade de condições clínicas que desencadeiam quadros álgicos e pelas dificuldades metodológicas de controle, homogeneidade nas amostras e generalização dos resultados. Em pesquisa, o uso da terapia Reiki no alívio de sinais e sintomas biopsicoemocionais induzidos pela quimioterapia mostrou que essa prática pode ser efetiva e, portanto, introduzidas na prática assistencial em razão de seus resultados sobre o bem-estar geral e sintomas específicos.19
Convém ressaltar ainda, que os estudos mostram os efeitos terapêuticos do Reiki ao sujeito em sua capacidade de enfrentamento, autoestima e saúde geral. Em relação a fisiologia humana, o Reiki equilibra harmoniosamente todos os aspectos do receptor da pessoa adaptando- os as suas necessidades naturais; equilibra os órgãos e glândulas e suas funções corporais; libera toxinas e fortalece o sistema imunológico e alivia a dor. Estas alterações ocorrem de acordo com as necessidades e desejos pessoais da pessoa que recebe o Reiki, possibilitando a cura holisticamente.14, 20
5. CONCLUSÃO
Diante da presente pesquisa, assenta-se que o Reiki é uma das terapias integrativas e complementares que auxilia a pessoa a reestabelecer sua saúde, conforme os estudos analisados e destacados ao longo do trabalho, demostrando-se um método simples e não invasivo.
A prática do Reiki apresentou efeitos considerados positivos e benéficos para a saúde física e mental, desta forma, produzindo alterações psicofisiológicas e de qualidade de vida em pessoas que apresentassem problemas relacionados ao estresse, tensão muscular e/ou sintomas em pacientes de oncologia, tornando-se, portanto, efetivo na diminuição da intensidade da dor em situações variáveis e de níveis de ansiedade.
Notou-se, no entanto, que métodos relacionados aos tratamentos não medicamentosos e de visão mais holística, muitas das vezes são negligenciados e/ou desconhecidos, causando mais dúvidas e desconfortos. Diante do exposto, sugere-se a realização de futuros estudos com delineamentos experimental controlado e randomizado, de natureza multidisciplinar, com a finalidade de aprofundar a compreensão a respeito dos possíveis mecanismos psicofisiológicos e físicos envolvidos com o procedimento do Reiki.
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